猕猴桃和什么一起吃会拉肚子

2022-09-01 16:44:51491人阅读

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

猕猴桃一般和白萝卜、牛奶等一起吃会拉肚子。

1、白萝卜:

白萝卜和猕猴桃似乎是互不相关的食物,事实上,如果一起吃,很容易引起身体不适。白萝卜可以通风和理气等,而猕猴桃是较冷的食物。在一起吃饭后,很容易引起拉肚子或胃痛等。

2、牛奶:

猕猴桃含有大量维生素C,如果与牛奶一起食用,很容易导致牛奶中的蛋白质凝结,影响人体对牛奶蛋白质的吸收,有些人还会出现腹痛、拉肚子等。建议对猕猴桃过敏的患者应避免食用猕猴桃,以避免引起过敏症状。同时,月经来潮的女性不宜多吃,猕猴桃是一种寒性食品,经期多吃会增加痛经的风险。

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