海鲜与葡萄能一起吃吗

2023-04-12 04:33:11268人阅读

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

海鲜与葡萄一般能一起吃,但需要适量。

吃海鲜可以吃葡萄,海鲜与葡萄之间不会发生化学反应,所以只要对食物不过敏,就可以一起吃。海鲜是指海产食物,包括虾、蟹、鱼、贝类等,主要营养成分包括蛋白质、脂肪酸、磷、锌等矿物质,有很高的营养价值。葡萄酸甜可口,富含粗纤维、果酸、碳水化合物、钾等矿物质,可以补充人体营养。吃海鲜可以吃葡萄,两者不会相互影响。然而,对海鲜和葡萄过敏的人不适合食用。

建议需要适量摄入,避免增加胃肠道消化的负担。同时,肾结石、痛风患者不宜食用,避免加重病情。

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