菜籽油不适合什么人吃

2022-09-01 15:45:463606人阅读

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

菜籽油一般不适合高血脂、肥胖和胃肠道疾病等人群吃。

1、高血脂:

高血脂人群不宜多吃菜籽油,菜籽油中脂肪含量相对较高,食用后易升高血脂,高脂血症易诱发心脑血管疾病。

2、肥胖:

肥胖的人不应多吃菜籽油,菜籽油含有高能量和高脂肪,多吃会使其发胖。

3、胃肠道疾病:

食用过多菜籽油会增加胃肠道负担,菜籽油易诱发或加重疾病,可导致肠胃气胀、消化不良和恶心呕吐等。建议患有细菌性痢疾、急性胃肠炎和腹泻等疾病的人群不宜多吃菜籽油,菜籽油比较油腻,以免疾病的加重症状。

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