八仙果吃多了有什么副作用吗

2023-05-23 16:07:5931381人阅读

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

八仙果吃多了可能会有消化不良、肥胖、龋齿等副作用。

1、消化不良

八仙果中含有大量的果酸和纤维素,如果一次性吃太多,可能会对胃肠道造成刺激,导致胃肠道无法正常消化吸收,从而引起消化不良的情况。可以遵医嘱服用多潘立酮、莫沙必利等药物进行治疗,改善症状。

2、肥胖

因为八仙果中含有大量的糖分和脂肪,如果长时间大量吃,可能会导致多余的能量以脂肪的形式储存在体内,从而引起肥胖。建议患者停止食用八仙果,多吃清淡的食物,如蔬菜,也可以食用低脂牛奶等。

3、龋齿

因为八仙果中含有大量的糖分,如果长时间大量吃,可能会导致糖分滞留在口腔内,为细菌的生长和繁殖提供有利的条件,最终导致出现龋齿。建议患者及时刷牙,保持口腔清洁。如果牙齿状况较差,建议及时就诊。

除此之外,如果本身胃肠道功能较差的人群,吃太多八仙果还可能会出现胃肠道不适的症状,如腹痛、腹泻等。所以在吃八仙果时要适量,以免吃太多引起身体不适。

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