黑豆可以和木耳同吃，两者不会出现食物相克的情况。
黑豆中富含皂甙，能有效抑制脂肪吸收，并促进其分解，有助预防肥胖和动脉硬化。黑豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征。木耳中的植物纤维和胶原含量丰富，这些物质可以吸收掉人体肠胃内的大量水分，促进肠胃快速蠕动，有利于肠胃内的残余垃圾和毒素快速排出，从而达到润肠通便的好处。木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。所以黑豆可以和木耳一起食用，不会影响身体健康。
木耳中含有较为丰富的植物胶，在进入人体后消化时间比较长，消化功能不全的患者应避免食用，以免加重肠胃负担。