茶可以喝咖啡一起泡吗

2023-01-27 04:38:42343人阅读

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

茶可以和咖啡一起泡。

咖啡和茶都是功能性饮料,其实可以在一起喝,但关键是看喝得多少。不是不适合同时喝两种饮料,而是咖啡和茶本身不能大量饮用,所以不能大量地同时饮用咖啡茶叶。适量有益,而过量有害。那些懂得品茶的人通常不会和咖啡一起喝。若是有心悸、手脚无力等症状,应避免喝茶和咖啡,这两个喝了对身体都不好,并且喝太多咖啡和茶对健康有害。一般建议饭后1小时喝茶,或者早上起床后吃了早饭喝效果也比较好。

要注意避免过多的饮用咖啡和茶,适量饮用比较好。

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