生蚝与什么相克不能吃

2022-09-01 13:18:5555535人阅读

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

生蚝一般与啤酒、水果、茶叶等食物相克不能吃。

1、啤酒:

两周一起吃会引起痛风。吃生蚝不要喝啤酒。生蚝、虾等海产品经过人体代谢后会形成尿酸,尿酸过多会引起痛风、肾结石等疾病。如果吃了很多生蚝,然后喝啤酒,会加速体内尿酸的形成。

2、水果:

水果含有较多的单宁酸。如果吃完生蚝后马上吃水果,不仅会影响蛋白质的吸收,而且生蚝中的钙会与水果中的鞣酸结合形成不溶性钙。

3、茶叶:

两者一起吃会导致胆结石。吃生蚝不宜喝茶的原因和水果不宜吃的原因类似。因为茶叶中也含有单宁酸,还能与生蚝中的钙形成不溶性钙。建议生蚝属于微寒,吃后容易使身体发冷,因此寒性体质的人,孕妇,月经期的女性都要避免食用。

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