范铁兵 主治医师
中国中医科学院西苑医院 - 中医内科
中暑中医方法通常包括刺血疗法、穴位按摩疗法、摩擦疗法等。
1、刺血疗法：
常规消毒后，用三角针刺血，或在大椎上加拔火罐。对于轻度中暑，刺血后会挤出几滴血，症状会很快消失。严重中暑患者每天可以挤出紫黑色血液。
2、穴位按摩疗法：
轻度中暑可取大椎、曲池、合谷、足三里、内关五穴。用一只手或两只手拇指从轻到重捏压穴位，重复约3至5分钟。对于重度中暑，增加人中、石宣、卫中、阳陵泉、少冲五个穴位，捏压约3至5分钟。
3、摩擦疗法：
用风油精湿润双手或取一把盐，揉搓手腕、双脚心脏、两侧、心脏前部和后部等。养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，遵循清淡、低脂、低盐饮食原则。