赵英帅 主治医师
河南省人民医院 - 全科医学科
一般喝酒后不能喝浓度太高的红糖水。
红糖水具有保肝、解酒的功能，因为所含的葡萄糖等糖分很少，只能起到部分解酒的作用。红糖水可促进血红细胞分裂，从而使体重得到保证。但是，我建议你不要在睡前饮用，因为这可能会导致身体储存过多的葡萄糖，既有可能导致糖尿病，但也可以在像肥胖这样的症状中出现，比如龋齿的发生。睡前适量饮水，可帮助身体在夜间代谢，早上能排出小便，前一天体内会排出多余的废物，对身体有益。
建议酒后睡姿要注意仰卧，不宜吹风，不宜泡澡，不宜喝茶。