赵英帅 主治医师
河南省人民医院 - 全科医学科
人的免疫力低下会有肠胃不适、精神萎靡和易患病等。
1、肠胃不适：
肠胃不好的人通常被认为是由生活习惯或不注意饮食引起，但其中一些原因与免疫力有关。免疫力低下的人通常肠胃不好，容易腹泻和便秘。
2、精神萎靡：
在正常情况下，人们的免疫力处于稳定状态，精力和精神自然很好。然而，一些免疫力低下的人会感到沮丧。这是因为免疫功能由大脑控制，之间的关系相对密切。
3、易患病：
在流感的春天，免疫功能正常的人可以抵抗流感。一些免疫力低下的人很容易被病毒感染并感冒或其他疾病，有些人可能会患轻微感冒，很容易生病。注意调整生活方式，包括适当地锻炼、休息、避免熬夜、多喝水、戒烟和饮酒。这些良好的生活习惯，加上饮食，将共同提高免疫力。