王俊 副主任医师
上海市第一人民医院 - 心内科(专家)
血压高的原因有遗传或饮食习惯等，可以通过注意饮食、控制体重等治疗。
1、遗传：
高血压会受到遗传因素的影响。如果家族中有高血压病史，患高血压的概率会比较高。
2、饮食习惯：
高血压与饮食密切相关。喜欢吃含盐量高的食物、大量饮酒、钾摄入量低的患者，都可能引起高血压。
3、注意饮食：
血压升高可能是饮食的原因，患者要注意少吃或不吃高脂肪、高糖、高胆固醇的食物。
4、控制体重：
由于肥胖患者脂肪含量高，患高血压的概率会更大，可以适当减肥。要注意养成良好的生活习惯，避免辛辣刺激的食物。