岩茶的功效与作用禁忌

岩茶的功效与作用一般主要包括养护肠胃、保护牙齿、预防眼疾等，禁忌贫血、胃溃疡患者。

1、功效作用：

岩茶中含有丰富的儿茶素，能收敛胃黏膜，抑制胃液分泌，保护胃肠。但是压力太大，经常抽烟喝酒喝咖啡，对肠胃影响很大。因此，适量饮用岩茶有益于人体健康。岩茶含氟较多，氟可以预防龋齿，增强骨骼韧性。因此，经常适量饮用岩茶可以保护牙齿。岩茶中的一种物质是一种维生素A原，可以转化为维生素A，而维生素A可以防止上皮角质化，防止角膜角质化，预防眼疾的发生。

2、禁忌：

由于岩茶中的鞣酸能与铁结合形成不溶性物质，贫血患者铁摄入不足，加重了贫血症状，故不宜喝茯茶。胃溃疡患者不宜饮用，因为岩茶是胃酸分泌的兴奋剂。饮用后可引起胃酸分泌增加，增加对溃疡面的刺激，使病情加重。建议平时冲泡岩茶时，注意茶叶用量，水的温度要在95℃以上。