百香果的功效和禁忌

百香果的功效一般有深度清理肠胃、排毒养颜、缓解疲劳等，禁忌百香果过敏者。

1、深度清理肠胃：

百香果能排除体内毒素，健胃，提高人体营养吸收功能，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊的缓解作用。

2、排毒养颜：

百香果富含维生素C，能有效净化身体，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善皮肤、排毒养颜的功效。而且百香果中含有的胡萝卜素和SOD活性酶成分可以用来清除人体内的自由基，具有抗衰老的作用。

3、缓解疲劳：

百香果中含有的烟酸是细胞呼吸所必需，参与体内许多代谢过程，起到抗麻风、预防精神抑郁等作用。建议有消化系统疾病、肠胃不好的患者，要谨慎食用百香果，避免胃酸过多，另外对百香果过敏的患者不能吃百香果。