段军 主任医师
中日友好医院 - 中医内科
常喝茉莉花茶具有降脂减肥、清肝明目和舒缓情绪的功效。
1、降脂减肥：
茉莉花茶含有儿茶素和咖啡因等成分，有助于消耗热量和脂肪分解，可以起到降脂减肥的作用。
2、清肝明目：
茉莉花茶具有清肝明目的功效，对于肝火炎症引起的红眼、视力模糊和眼睛干涩等症状，适当饮用茉莉花茶可帮助缓解。
3、舒缓情绪：
茉莉花茶含有许多芳香烃，如茉莉花素和芳樟醇等，可以放松神经，缓解情绪。茉莉花茶中含有咖啡因和茶多酚等物质，可以兴奋中枢神经，所以儿童应避免饮用，以免影响儿童的成长发育。