不能吃桑葚的人群一般是脾胃虚寒的人群、孕妇和糖尿病人群等。
1、脾胃虚寒的人群：
虽然桑葚可以帮助健脾养胃，但并不适合脾胃虚寒的人群。因为桑葚是凉性食物，这类人群吃了会使寒性加重，容易导致病情加重，甚至休克。
2、孕妇：
桑葚是一种寒性食物，孕妇忌食，可能会导致胎儿不稳定，甚至流产。
3、糖尿病人群：
糖尿病人群尽量不要吃桑葚，桑葚虽然营养丰富，但是含有大量的果糖和葡萄糖，还有大量的淀粉。说明桑葚是高糖食物，对于糖尿病人来说，高糖食物不适合食用。建议平时注意桑葚适量食用即可，尽量不要大量吃桑葚，以免胃肠道发炎。