地骨皮泡水喝的功效是清热凉血、清肺降火。
地骨皮是日常生活当中很常见的，地骨皮是枸杞的根皮，上面的果实是枸杞，下面的根是果皮。果皮甘寒，入肺经、肝经、肾经。地黄具有凉血、清热、清肺、祛骨、治疗阴虚的作用，地黄可治疗阴虚潮热、肺结核引起的盗汗、更年期引起的骨蒸性潮热和盗汗。治疗肺热咳嗽、咯血、血尿、鼻出血、内热糖尿病。对治疗糖尿病和甲亢有效，地黄可清肺燥热，治疗咳嗽、哮喘等疾病。通常与桑白皮一起使用，如用于治疗咯血、吐血、鼻血，一般与高羊茅根、侧柏叶合用。如治疗阴虚热、潮热、盗汗，常与青蒿、龟甲、白薇等清虚清热药配合使用。地骨皮来泡水喝，可以有效地帮助清除肺热，缓解由于肺火郁结或肺热咳嗽而导致的一系列的症状。地骨皮泡水喝对于阴虚所导致的发热、盗汗等也有功效。但是要注意的是由于地骨皮性质偏寒，因此也要注意用法、用量。
地骨皮泡水喝需要注意地骨皮性寒味苦，建议孕妇、脾胃虚寒、身体虚弱、经期妇女不要服用这种中药，以免出现健康问题。地骨皮具有降脂、降血糖、降血压的作用。但是，如果身体属于外感感冒发热、大便不畅、心功能不全和慢性胃炎的患者，在生活中不应该服用地黄，否则身体不适的症状会加剧。用地骨皮水浸泡时，应注意不要让地骨皮与铁制工具接触，切菜时不要用铁刀切。同时，煎汤时不能用铁锅，以免药物性质发生变化。应该严格遵循医生的指导，选择合适的剂量和疗程，不能盲目选择。