拇指甲板凹陷可能是由真菌感染、微量元素缺乏或低氧血症等原因引起的，需要针对病因进行治疗。
1、真菌感染：
如果平时不注意手的卫生，很容易引起真菌感染，导致指甲盖变形、凹陷和灰色。指甲真菌感染的原因有很多，如皮肤癣菌、酵母菌等真菌感染，可能引起真菌感染。此外，指甲缺乏细胞免疫功能，也容易引起真菌感染。一旦感染，需要在医生指导下使用抗真菌药物治疗。
2、微量元素缺乏：
由于指甲中缺乏营养，某些微量元素的缺乏也会导致指甲变形和凹陷。人体所需的所有元素都是从食物中补充的。由于各种食物中所含元素的种类和数量并不完全相同，日常饮食应做到粗粮与细粮的结合，肉类与蔬菜的结合，人体对各种元素的需求基本可以得到满足，不必偏食和挑食。
3、低氧血症：
低氧血症患者体内动脉氧分压降低会导致四肢神经末梢循环缺氧，导致拇指指甲营养代谢紊乱，出现指甲凹陷现象。可以通过氧气疗法来治疗。通过增加吸入氧的浓度，可以更好地纠正低氧血症。但在治疗过程中，一定要注意不要吃太多油腻的食物，也不能吃刺激性的食物，否则很容易引起疾病的复发。
平时饮食上多注意补充维生素。尽量少接触肥皂、沐浴露和洗发水等刺激物。平时多注意保护指甲，避免创伤。可以适当多食用富含钙的食物，如缺乏微量元素的虾皮，并补充钙。适当食用富含动物蛋白的肉类和蛋类等外，还应多食用富含脂肪和碳水化合物等的食物，多食用豆制品、蔬菜和水果等。