张春玲 主任医师
北京医院 - 皮肤科
皮肤脱皮易干燥,可以选择一些高水分的液体来涂抹在身体上,保持身体各部位的水分,可以有效改善腿部皮肤过于干燥和脱皮的现象。
干性皮肤脱皮应首先明确是否有别的基础疾病,如肝肾功能不全、老年患者皮脂腺分泌减少、皮肤干燥等。糖尿病患者血糖控制不佳,皮肤干燥也可能发生。如果有相应的基础疾病,最好控制基础疾病,皮肤干燥就会缓解。如果没有潜在的疾病,需要注意的问题是尽量避免过度洗涤和熨烫。洗澡时,尽量用温水,不要用太冷或太热的水来刺激。避免使用肥皂、沐浴液和别的碱性洗涤剂,碱性洗涤剂和沐浴液会破坏角质层,导致水分流失。此外,试着在每次沐浴后涂抹一些保湿乳液和面霜。皮肤脱皮干燥,进入秋冬季节后多见于季节性瘙痒患者,或遗传因素引起的皮肤鱼鳞病。患者要注意局部保湿或局部皮肤保护,可以外涂甘油或凡士林,也可以外涂10%尿素霜来保持皮肤湿润,以保护皮肤免受继发性损伤,如皮肤皲裂等反应。如果皮肤伴有瘙痒,需要口服抗组胺药来止痒。也可以服用口服中成药,如润燥止痒胶囊。全身皮肤干燥,头皮屑去除。最好及时到医院检查,根据病因对症治疗。皮肤干燥可能是由季节性干燥、睡眠不足和贫血引起的。
在日常饮食上建议患者多吃绿色蔬菜、菠菜等绿叶蔬菜,以及各种水果、坚果等食物,可以补充身体维生素,滋养皮肤,不要吃辛辣刺激和油腻的食物等。