刘德平 主任医师
北京医院 - 心血管内科
91低压128高压不正常。
正常人的血压一般低压为60毫米汞柱至89毫米汞柱,高压为90毫米汞柱至139毫米汞柱。压力91毫米汞柱时,血压略高。低压偏高可能是不良饮食习惯造成的。如果之前没有高血压,运动,生气,紧张等。测量前,在安静状态下血压恢复正常,那么通常高压为128mmHg,低压为91mmHg,这个血压水平是正常的,属于应激性生理反应;如果既往无高血压病史,考虑近期高血压可能是不良生活方式所致。此时要注意改善生活方式,如避免情绪激动、焦虑、紧张、劳累、熬夜等。一般一段时间后血压会下降。需要控制饮食,增加运动次数来改善。还需要定期测血压、血糖、血脂。必要时还可以做24小时动态血压监测,看血压的变化。当低压偏高时,可能会引起头痛、头晕、全身疲劳和精神不佳。在平时生活中,要减少熬夜次数,保持心情舒畅,避免紧张心理。
高血压是指半个月内在不同条件下测三次血压,收缩压大于140mmhg或舒张压大于90mmhg,才可诊断为高血压。目前高血压的病因尚不明确,一般认为与长期精神紧张、肥胖、吸烟、遗传有关。然而,交感神经内分泌系统和肾素-血管紧张素-醛固酮系统的过度激活是血压升高的重要发病机制。通过临床常规,低盐低脂饮食,控制体重,吸烟饮酒,多运动,一定程度上可以降低高血压的风险,改善高血压患者的血压水平,避免血压的大幅波动。