手热和失眠可以通过口服一些滋阴中药来治疗，可以改善患者的症状。
失眠是一种睡眠障碍，通常表现为难以入睡、难以维持睡眠、早起或间歇性觉醒等。它会产生一些不舒服的感觉，如疲劳、疲倦、头痛、情绪不佳和注意力不集中，影响患者的社会功能。手心发热失眠，可以通过口服一些滋阴的中药来进行治疗，能够改善患者的症状。比如可以在医生的指导下，通过口服六味地黄丸，或者是知柏地黄丸，能够改善肾阴不足所导致的手心发热。必要时也可以配合口服镇静安神的药物，比如安神补脑液，或者是枣仁安神胶囊来促进睡眠。如果症状不见缓解的情况下，也可以配合使用阿普唑仑或者是艾司唑仑来进行调理，能够改善患者的症状。平时患者在饮食上也要清淡饮食，不要吃辛辣的食物。
注意事项：失眠症适合吃有利于滋补身心的食物。失眠是一种反复发作的疾病。调整饮食有助于改善失眠症状。适当食用龙眼肉、山药等，可以起到养心安神的作用。黑芝麻、龙眼肉、茯苓等，可适当增加摄入量，对缓解失眠有作用。避免食用辛辣、脂肪、甜味、粘稠、油腻的食物，避免饮酒，以免湿浊之气影响消化功能，对失眠患者极为不利。此外，睡前一两个小时的适度锻炼可以帮助失眠症患者更快入睡。多吃易消化的食物有助于睡眠。日常饮食应注意清淡易消化的饮食。可以在晚上吃意大利面和粥来改善消化道的功能。坚果可以改善大脑功能，新鲜水果如苹果、梨、橙子和橙子可以帮助睡眠。晚上不要吃太饱或特别刺激的食物。在消化系统功能差、胃肠道负担重的情况下，睡眠会受到影响，容易出现多梦、入睡困难、早醒等现象。建议晚餐吃易消化的粥，以减轻胃肠道负担。