黄恺 副主任医师
浙江省立同德医院 - 骨科
胸肋筋膜炎通常会出现侧胸壁慢性酸胀和疼痛等症状。
胸筋膜炎常见表现为胸部前部和双侧季节性肋部片状酸性肿胀和疼痛,胸筋膜炎通常是由过度工作、久坐或不正确的坐姿引起的。除了疼痛和酸胀外,还可能伴有肋间肌痉挛和劳损。患者可能会感到背部和肋间肌肉僵硬,并且在运动过程中可能会感到明显受限。胸筋膜炎的治疗主要以症状为主,还需要患者改善不良的坐姿,避免长期地低头工作,并使用传统的抗炎镇痛药物来缓解症状。局部热敷可以使用,双侧肋部或胸部热敷可以缓解筋膜炎和疼痛的症状。如果是偶尔的胸痛,可能是由于疲劳、身体状况、天气等原因引起的。建议及时休息,避免疲劳和保暖。当身体受到伤寒、疲劳、创伤或睡眠姿势不当等外部不利因素的刺激时,可诱发急性筋膜炎。能迅速消肿止痛,促进血液循环和功能恢复。筋膜炎通常发生在胸部和背部。主要是局部损伤,可导致疼痛和不适。特别是运动后,疼痛症状会更加明显,天气变化也会产生影响。注意休息,避免疲劳和剧烈运动。如果这种情况能在医院通过针刀、针灸和按摩等物理疗法得到妥善治疗。
筋膜炎患者应避免吃辛辣、生冷和油腻的食物。例如,患者不应吃辣椒、洋葱、姜和大蒜、冰淇淋和油炸食品。患者的饮食应高蛋白低脂肪,患者应考虑吃一些富含纤维和膳食纤维的食物,如新鲜水果和蔬菜,如苹果、香蕉和梨等,这些对患者的身体非常有益。