足底筋膜炎打封闭针效果是比较好的。
足底筋膜炎是由于足部超负荷压力的长期影响而引起的足底筋膜的急性或慢性损伤。足底筋膜炎最常见的症状是脚跟疼痛和不适。痛点一般在脚后跟，疼痛有时会持续且剧烈。一般早上疼痛比较明显，走久了会加重。严重时，站立和休息时甚至会有疼痛感。足底筋膜炎是一种运动诱发的慢性损伤，主要引起跟骨疼痛，有时会导致足前部疼痛。在临床中足底筋膜炎打封闭针之后，效果较好，因为筋膜炎是指人体内的白色纤维组织，这个包括肌腱、韧带、关节囊出现的一种无菌性炎症。而封闭作为治疗无菌性炎症的一个重要的手段，经过临床观察，对于筋膜炎效果是好的。足底筋膜炎患者需要注意以下两点：
1、封闭尽管非常好用，但是如果三次对这个病没有什么效果，就建议不要再继续打第四针了。
2、注射那个药物的时候，心中要对注射区域的解剖有一个明确的了解，因为往往血管神经就在这个痛点的附近，所以要避免这种副损伤的发生。
足底筋膜炎的预防是避免长时间站立或过多行走。可以做筋膜拉伸训练，穿合适的鞋子。可以减少站立，避免走得太多，因为如果走得太多，会引起筋膜的反复牵拉和局部无菌性炎症，所以会引起筋膜炎复发。平时也可以多做筋膜放松训练，比如把一个足球放在脚下来回滚动，可以放松足底筋膜，或者多做脚尖运动，也可以放松筋膜。选择合适的鞋子，鞋底不要太硬。最好有足弓鞋或者全掌气垫鞋。