韩聪慧 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 - 妇产科
如果想生二胎，需要孕前体检。男女都需要做常规血尿、肝肾功能、乙肝五项、艾滋病、梅毒、优生四项，才能知道身体一般状况是否正常。
如果有活动性病毒感染，孕前就要控制症状，避免孕后胚胎发育不良或流产的风险。怀孕期间，男方需戒烟半年，女方需服用叶酸片3个月，可有效预防胚胎神经管异常。平时注意多运动，保持心情愉快。需要检查阴道分泌物，如果有急性阴道炎、外阴炎，需要先治好再怀孕，为怀孕做准备。
夫妻备孕的注意事项主要包括服用叶酸、保持充足的睡眠和保证规律的性生活，以及一些必要的孕前筛查。1.服用叶酸：夫妻备孕过程中，应积极服用叶酸，可防止胎儿出现脑组织和神经组织发育不良。2.保持充足的睡眠：备孕时一定要注意睡眠充足，适当休息，尽量保持足够的体力，这样对正常怀孕会有帮助。3.保证规律的性生活：备孕时要注意性生活的规律，频率不要太少也不要太多，每周2-3次为佳，注意性卫生。4.孕前筛查：在孕前3-6个月的时候，夫妻双方都可以进行必要的孕前筛查。女性要做阴道和宫颈检查，男性主要检查精液质量，可以保证优生。
备孕期间要尽可能地开心快乐，因为过度的紧张、焦虑甚至压力都可能引起体内内分泌激素的变化，从而影响怀孕甚至改变排卵期，可能提前也可能推迟，月经推迟也可能不受孕。需要自身调节，比如锻炼和瑜伽，各种运动，包括多听音乐或者放松心情，都可以缓解抑郁情绪。