低压74正常吗

低压一般指的是舒张压。舒张压74mmHg一般是正常的。

正常情况下，舒张压在60mmHg~89mmHg之间，而收缩压在90mmHg~139mmHg之间，舒张压74mmHg在正常范围内，属于正常现象，一般不需要过分担心，也不需要特殊处理。

日常生活中合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，在一定程度上能够有效缓解不适。也可以适当参加有氧运动，比如散步、打太极、跳广场舞等，能够增强自身抵抗力。

如果出现头晕、恶心、身体乏力等症状，患者可以通过局部按摩的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。如果症状无法得到改善，建议患者及时到正规医院的心血管内科进行相关检查，并在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗，能够达到降压的目的。