动脉硬化如何治疗好

动脉硬化一般指动脉粥样硬化。动脉粥样硬化可以通过调整饮食、增加运动量、药物治疗等方式治疗。

1、调整饮食

如果患者有动脉粥样硬化，需要及时调整饮食，要以清淡易消化的饮食为主，避免吃高油高脂的食物，比如肥肉、炸鸡等，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。

2、增加运动量

患者还需要适当增加户外运动，可以通过跳绳、跑步等运动方式，增强身体的抵抗力，并且可以促进身体的血液循环，有助于控制体重，对病情的恢复有一定的好处。

3、药物治疗

如果患者出现了明显的不适症状，还需要遵医嘱服用药物治疗，可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片等，可以有效改善症状。

除此之外，还可以通过手术治疗等方式进行治疗。在治疗过程中，患者要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动。