女人血糖低吃什么好

女人血糖低，多考虑是过度饥饿、营养不良等原因造成的，也不排除是低血糖，可以根据病因进行对症治疗。

1、过度饥饿

如果女性正处于过度饥饿的状态，容易导致体内的血糖消耗过多，从而诱发血糖降低的现象。此时可以多吃一些清淡易消化的食物，比如面包、鸡蛋糕等，同时还要及时进食，能够缓解不适的症状。

2、营养不良

如果女性不注意饮食健康，经常挑食或偏食，容易导致体内的营养摄入不足，此时也会诱发血糖异常的现象。一般可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以多吃一些含糖的食物，比如巧克力、糖果等，能够改善血糖低的现象。

3、低血糖

该疾病通常是体内的糖分摄入不足引起的，会导致体内的能量供应不足，从而诱发出血糖低的症状。一般可以多吃一些含糖量偏高的食物，比如奶油蛋糕、面包等，严重者还可以遵医嘱服用葡萄糖口服溶液等药物进行治疗。

除了上述原因以外，还有可能是胰岛素代谢异常等原因导致的，建议到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。