刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科
产后喝五红汤的时间一般是在产后一周左右。
五红汤的主要成分有枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖，具有补气养血、健脾暖胃、活血化瘀的功效。产后一周左右，恶露基本已经排净，此时喝五红汤可以促进恶露的排出，有利于产后的恢复。
需要注意的是，五红汤属于滋补类的汤类，产后不宜过量饮用，以免引起上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛、大便干燥等不适症状。产后要注意营养的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橙子、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。另外，还要注意多加休息，避免过度劳累。