晚上睡觉双腿冰凉是怎么回事

晚上睡觉双腿冰凉可能是由于气血不足、肝气郁结、肾阳虚等原因导致。

1、气血不足

气血不足会导致人体内部的阴阳失衡，使得阳气不能温暖四肢末梢，从而导致双腿发凉的症状。患者平时可以多吃山药、大枣、牛肉、羊肉等食物，或遵医嘱口服补中益气丸、参苓白术散等药物治疗。

2、肝气郁结

肝气郁结会导致肝脏的疏泄功能失调，使得阳气不能顺利运行到四肢末梢，从而导致双腿发凉的症状。患者平时可以多吃些柑橘类水果，如葡萄、橙子等，或遵医嘱口服柴胡疏肝散、逍遥丸等药物治疗。

3、肾阳虚

肾阳虚会导致肾脏阳气不足，使得阳气不能温煦四肢，从而导致双腿发凉的症状。患者平时可以多吃些韭菜、羊肉、黑豆等食物，或遵医嘱口服金匮肾气丸、右归丸等药物治疗。

除此之外，还可能是由于脾虚湿重等原因导致，如果症状不能缓解，建议及时就医治疗。