一般可以通过临床症状、相关检查等方式知道自己是否得了尘肺。
1、临床症状
如果长期处于粉尘环境下，并且经常吸烟，可能会对肺部组织造成影响，引起尘肺。患者可能会出现咳嗽、咳痰等症状，严重时可能会引起呼吸困难。
2、相关检查
如果患者出现上述症状以后，可以及时到正规医院的呼吸内科，通过肺部CT检查、胸部X线检查等方式进行检查，能够明确肺部组织是否存在病变的情况。
除此之外，也可以通过肺功能检查等方式进行判断。建议在日常生活中，需要远离粉尘环境，避免吸烟、喝酒，以免加重病情。如果病情比较严重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。