通常情况下，宝宝舌苔有点白可能是正常的生理现象，但也可能是脾胃虚弱、湿气重等原因引起的。
1、正常的生理现象
宝宝的脾胃功能发育尚不完善，可能会出现消化不良、积食等情况，从而导致舌苔发白。通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。建议家长可以适当给宝宝进行腹部按摩，促进胃肠道蠕动，有利于改善症状。
2、脾胃虚弱
若宝宝经常饮食不当、挑食、偏食，可能会导致脾胃功能受到损伤，从而引起舌苔发白、食欲不振、腹胀、大便溏泄等症状。建议宝宝可以遵医嘱服用健脾养胃的药物进行治疗，比如健脾养胃颗粒、参苓白术散等。同时，家长也可以适当给宝宝进食易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，有利于促进病情恢复。
3、湿气重
若宝宝长时间处于潮湿的环境中，可能会导致体内湿气过重，从而引起舌苔发白、大便粘腻、精神萎靡等症状。建议家长可以在医生指导下，使用藿香正气水（该药物适用于14岁及以上的儿童和成人，14岁以下禁用）、参苓白术散等药物进行治疗。同时，家长也可以适当给宝宝进食祛湿的食物，如扁豆、山药、冬瓜等，有利于促进病情恢复。
除此之外，上述情况还可能与胃肠功能紊乱、消化不良等因素有关，建议家长及时带宝宝就医，明确诊断后对症治疗。