脚上长黑点多考虑是长时间摩擦引起的，也不排除是外伤、黑色素痣等原因导致的，建议及时根据引起的原因对症治疗。
1、长时间摩擦
如果穿的鞋子不合脚，可能会使局部受到长时间摩擦，从而导致角质层增厚，也会出现颜色发黑的现象。可以通过更换宽松鞋子的方式进行改善，也可以通过热水泡脚的方式进行缓解，能够促进局部的血液循环。
2、外伤
如果不注意个人的安全，导致脚部受到外界物体撞击，可能会使皮下毛细血管破裂，从而出现血肿的现象，也可能会伴随瘀青等症状。可以通过冰敷的方式进行改善，等到24小时以后使用暖水袋进行热敷，能够促进淤血吸收。
3、黑色素痣
由于体内的黑色素细胞大量聚集，可能会在局部形成良性的肿瘤，通常表现为界限清楚、颜色均一的斑疹。可以通过激光的方式进行去除，必要时也可以通过手术切除的方式进行治疗。
除此之外，不排除与皮肤癌等有一定关系，需要及时就医治疗。