人体肌酐正常值是多少

正常的肌酸酐值范围为50至90umol/L。

由于不同医院的检查设备不同，肌酐测定的参考标准也不同。在测定血清肌酐时，应考虑年龄、性别、体重和饮食等干扰因素。肌酐是肌肉蛋白在人体内的代谢产物。年轻男性的肌酐水平较高，而老年女性的肌酐水平较低。妊娠中晚期的血肌酐水平比孕前低，低于70 umol/L，这个特殊群体的血肌酐水平很高，甚至在正常范围内，说明可能有肾脏问题。血肌酐升高需要进一步做尿常规和肾脏超声检查，确定病因和是否有肾脏疾病。血清肌酐低提示可能存在蛋白质的营养不良。肌酐是人体肌肉代谢的产物。血液中的肌酐通常由内源性和外源性因素组成。外源性肌酐是每天吃肉，在体内分解后产生的。内源性肌酸酐由肌肉组织的代谢产生。血液中的肌酐主要通过肾脏过滤，然后通过尿液排出体外。所以在肉类食物摄入稳定，肌肉代谢不变的情况下，体内肌酐的来源是相对恒定的。此时血肌酐的高低主要取决于肾脏的过滤和排泄功能。当肾功能下降到一定程度，体内产生的肌酐无法完全排出体外，血肌酐就会升高。

建议患者可以吃低蛋白肉。一般来说，瘦肉蛋白质含量低，如瘦肉。减少蛋白质摄入可以帮助身体降低肌酐水平。多吃蔬菜水果，如猕猴桃、西红柿、苹果、香蕉、菜花、樱桃、黄瓜、芹菜、苦瓜、香菜、生姜、大蒜等果蔬。含有一定量的维生素，也是低蛋白食物，可以帮助身体降低肌酐。