肾阴虚可以少量喝酒。
酒是百药之长，有活血化瘀的作用。如果肾虚的患者少量地饮酒，可以让血液循环增强，对肾虚是有好处的，并不会导致伤肾的。但需要注意的是，肾虚的患者如果长期大量地饮酒，会加重肾虚的。因为酒精可以导致雄激素下降、雌激素上升，这一升一降就会出现肾虚的表现。阴虚的人经常容易口干舌燥，可见低热、手足心热、午后潮热。也会出现盗汗、口燥咽干、心烦、舌红少苔、脉细数等症。这是由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。酒味甘辛，性燥热，过量饮用、容易伤阴，使已有的病情加重。中医理论认为，壮火食气，少火生气，少量饮用低度酒可以起效。补养阴津的作用，而高度酒容易燥热伤阴，灼烧五脏津液。少数阴虚不重的病人，又可以在医嘱下，适量地饮用低度药酒，里面可以放入适当的养阴滋阴的药品。比如玉竹、沙参、麦冬、桔梗、红枣、淡豆豉等。
饮食禁忌包括忌食辛辣刺激、过于油腻的东西。比如肉桂、胡椒、大蒜、炒花生、锅巴等。可以适当多吃一些滋阴润燥的食物，比如甲鱼、鸭肉、苹果等，可以有效缓解肾阴虚的症状。也可以在医师的指导下服用六味地黄丸、鳖甲煎丸、百合固金丸、养阴清肺口服液等药物予以调理。平时作息要规律，以保证充足的休息和睡眠，避免经常熬夜。保持心情愉悦和轻松，也很重要。燥热食物、含热量过高的垃圾食品。像烧烤、肉串、火锅这些都不要吃、阴虚的患者也不要吃像榴莲等热量特别高的水果。