妊娠期血糖高怎么调理才会降

2023-05-14 12:04:53247人阅读

王晓黎 主任医师

中国医科大学附属第一医院 - 内分泌科

妊娠期血糖高可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式调理。

1、调整饮食

妊娠期血糖高可能是饮食不当引起的,会导致血糖偏高。在平时要合理调整饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,可以多吃蔬菜、水果、粗粮等食物,比如苹果、香蕉、玉米、燕麦等,能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,同时还可以增加饱腹感,避免食用高糖、高脂肪的食物,有利于控制血糖。

2、适当运动

在日常生活中也可以适当参加体育锻炼,比如散步、瑜伽、打太极等,能够促进体内的血液循环,还可以燃烧体内脂肪,从而达到控制血糖的目的,对身体有一定的好处。

3、药物治疗

如果通过上述方式无法得到有效改善,也可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片等药物进行治疗,能够起到降血糖的作用。

除此之外,也可以及时到正规医院通过血糖监测的方式进行治疗。

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