艾灸肚脐具有温经散寒、通经活络、补气养血的功效与作用。
艾灸是指用艾叶制成的艾条和艾柱，刺激人体穴位或特定部位来达到防病治病的一种治疗方法。肚脐属于神阙穴，是人体任脉的穴位，位于腹部的中央。艾灸肚脐具有温经散寒、通络活络、补气养血的功效，可用于治疗和调理胃肠道疾病，如腹痛、腹胀、腹泻、便秘等，也可用于治疗妇科疾病，如月经不调、痛经、白带异常等。艾灸肚脐还可以增强体质、增强免疫力，可以治疗和调理内分泌失调，如经期不调、经血量异常、面色暗黄等。
需要注意的是，艾灸操作不当可能会导致皮肤灼伤，因此，需要在专业医生的指导下进行艾灸。艾灸肚脐时，需要调整艾灸的距离和时间，避免温度过高或时间过长，以免烫伤皮肤。艾灸后，身体的毛孔是张开的，此时要注意保暖，避免受凉。