孔祥溢 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院 - 乳腺外科
小叶增生可以适当揉搓。适当按压和揉搓，能够起到按摩的作用，可以促进乳腺管舒张，使局部循环加速，从而缓解乳腺增生所产生的胀痛症状，但揉搓小叶增生并不会起到治疗效果，患者还需要及时进行相应治疗。
对于小叶增生症状较轻的患者，通常需要及时改变不良的生活习惯，减少高油高脂饮食、戒烟戒酒，定期复查即可，并且随时观察小叶增生的质地、形态、界限有无变化，乳头溢液的性状等，对于非典型增生的患者，应及时就医、复查，防止漏诊乳腺癌。疼痛较明显的患者还可以使用非甾体抗雌激素药物进行止痛治疗，常用的药物有炔雌醇、尼尔雌醇、己烯雌酚等。
对于检查后无法确定肿块的良性还是恶性的患者，需要避免发生恶性病变发展为乳腺癌，需要及时进行手术治疗，通过手术切除增生。在平时还要注意营养均衡、减少脂肪的摄入、戒烟戒酒，还要避免长期使用含激素的化妆品，不要过食激素类滋补品，避免刺激患处，导致病情加重或者复发。