什么是失眠症状有哪些

失眠症状常见的有入睡困难、睡眠质量下降、记忆力减退等症状，需要及时就医治疗。

1、入睡困难

失眠一般是指患者无法进入睡眠状态，可能与精神压力过大、抑郁症、焦虑症等原因有关。患者可能会出现入睡困难的情况，表现为在夜间很难入睡，或者即使入睡了也很容易被惊醒。

2、睡眠质量下降

由于长时间精神紧张，可能会导致患者的睡眠质量下降，可能会出现入睡时间延长、睡眠中容易醒等情况。

3、记忆力减退

长期失眠可能会导致大脑疲劳，使记忆力有所下降，还可能会伴随记忆力减退的情况。

除此之外，还可能会出现注意力不集中、健忘等症状。患者可以在医生的指导下服用地西泮片、盐酸帕罗西汀片等药物来治疗，同时可以通过认知行为疗法来缓解。日常生活中还要注意休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，同时还要保持良好的心情，避免过度紧张、焦虑。