女孩子腰酸是怎么回事

女孩子腰酸，多考虑是过度劳累导致的，也不排除是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、过度劳累

如果平时经常做一些重体力劳动，可能会导致腰部负荷过重，从而引起酸痛的症状。可以使用热毛巾热敷的方式改善，平时要注意休息，不要过度劳累。

2、腰肌劳损

腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，可能与腰部过度劳累、软组织损伤等因素有关，可能会引起腰部疼痛、酸胀等症状。可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善，平时要纠正不良的坐姿，可以适当使用热毛巾热敷改善。

3、腰背肌筋膜炎

可能是长期慢性劳损、创伤等原因导致筋膜发生无菌性炎症引起的疾病，可能会出现腰背部钝痛、晨僵、肌肉痉挛等不适症状。可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、地西泮片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗，平时要避免腰部受力，不要长时间保持同一姿势。

除此之外，也可能是腰椎间盘突出症等原因导致的，可以及时到医院通过检查明确病因，然后在医生指导下采取针对性的治疗。