侯辉歌 副主任医师
暨南大学附属第一医院 - 骨关节外科与运动医学中心
膝盖疼痛可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于髌骨关节不稳、髌骨关节炎等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
1、生理性因素
如果平时不注意膝盖部位的保暖，可导致膝盖部位受凉，进而使局部肌肉出现痉挛，出现膝盖疼痛等症状。建议患者注意保暖，可以通过热敷膝盖的方式来缓解症状。
2、髌骨关节不稳
髌骨关节不稳是指髌骨的轨迹出现异常，导致膝关节无法完成正常的伸展和屈曲动作。如果患者存在髌骨关节不稳，可导致膝盖部位出现疼痛、肿胀等症状。患者可以通过物理治疗来缓解症状，如冰敷、按摩等，也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、艾瑞昔布片等药物来治疗。
3、髌骨关节炎
髌骨关节炎是指髌骨与股骨滑车关节面的软骨受损，引起膝关节疼痛、肿胀等症状。患者可以通过药物治疗来缓解症状，如阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等，也可以通过手术治疗来缓解症状，如关节镜清理术、关节融合术等。
除以上常见因素外，也可能是由于半月板损伤等原因引起的，建议患者及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。