崔婷婷 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 - 妇产科
怀孕初期可以适量吃香油，但是应避免过量食用。
香油是由芝麻制作而成，具有特殊的香味，可以改善食欲，有助于营养物质的摄入。此外，香油中含有大量的维生素E、维生素K、脂肪酸等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，有助于胎儿的生长发育。因此，怀孕初期可以适量吃香油。但是应避免过量食用，以免引起腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适症状，对身体健康造成不良影响。
怀孕初期应注意清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用油腻、辛辣刺激性食物，以免引起不适症状。同时还应注意休息，避免过度劳累，避免进行剧烈运动，保持愉悦的心情，有助于身体健康。除此之外，还应定期前往医院进行产检，以了解胎儿的生长发育情况。