谷占卿 主任医师
河北医科大学第一医院 - 风湿免疫科
尿酸438μmol/L一般能降下来。
尿酸是人体尿液中排泄出的一种物质,是嘌呤的最终代谢产物,一般会通过肾脏向外排泄,通常情况下尿酸值会在一个相对比较固定的范围内波动。正常男性的尿酸正常值为150μmol/L~416μmol/L,女性的尿酸正常值为89μmol/L~357μmol/L,如果尿酸值为438μmol/L,一般说明尿酸偏高。患者尿酸值为438μmol/L,可能是剧烈运动或者大量喝酒等原因引起的,一般可以通过适当休息,减少饮酒等方式进行改善,也可以通过多喝水的方式,促进尿酸排泄,从而使其降下来。如果是肾炎、痛风等疾病引起的,一般需要在医生指导下使用别嘌醇片、非布司他片等药物辅助改善。
在日常生活中,要注意保持合理的饮食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、黄瓜等,避免吃嘌呤含量高的食物,例如动物内脏、凤尾鱼等。可以结合自身情况适当参加户外运动,例如慢走、慢跑等,有助于增强身体抵抗力。