谷占卿 主任医师
河北医科大学第一医院 - 风湿免疫科
尿酸主要可以通过抽血化验、尿液检查等方式来检查，一般能够用于诊断是否患有痛风、高尿酸血症等疾病。
正常情况下，男性的尿酸正常水平为150μmol/L~416μmol/L，女性的尿酸正常水平为89μmol/L~357μmol/L。如果尿酸指标出现偏高的情况，可能是由于经常吃高嘌呤的食物等原因引起的，也可能是由于痛风、高尿酸血症等疾病引起的。如果尿酸指标出现偏低的情况，可能是由于长期剧烈运动、药物刺激等原因引起的。出现偏高或者偏低的情况，都需要进一步检查，来明确病因，然后进行针对性的治疗。
在日常生活中，要注意保持清淡的饮食，可以多吃一些嘌呤含量低的食物，例如苹果、黄瓜等。同时还要保持规律的作息，避免熬夜，也要避免过度劳累。