谷占卿 主任医师
河北医科大学第一医院 - 风湿免疫科
尿酸高的患者一般不建议食用高嘌呤的食物、辛辣刺激性的食物、油腻性较大的食物、含糖量较高的食物以及酒精类饮品等。
1.高嘌呤的食物：常见的有动物内脏、海鲜、豆制品等。这些食物中的嘌呤含量比较高，如果长期大量食用，可能会导致体内的血尿酸水平持续升高，从而诱发痛风发作。
2.辛辣刺激性的食物：比如辣椒、生姜、大蒜、芥末等。因为上述食物具有一定的刺激性，吃了以后会增加肾脏的负担，甚至还会加重病情。
3.油腻性较大的食物：比如肥肉、炸鸡、汉堡等。由于此类食物比较难消化，在患病期间进食后容易引起腹胀、腹泻等症状，不利于身体恢复。
4.含糖量较高的食物：如蛋糕、巧克力、糖果等。过多摄入这类食物会导致血糖异常波动，影响体内代谢平衡，进而影响尿酸排泄，造成尿酸增高。
5.酒精类饮品：酒属于一种热性的饮品，喝了之后能够促进血液循环，而且还有扩张血管的作用。但是酒里面含有大量的乙醇，饮用后会影响尿酸的排出，所以要避免喝。