抑郁症并没有最有效的治疗方法，可以进行心理治疗、药物治疗、物理治疗等。
抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要特征的心理障碍疾病，患者可表现为情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状。抑郁症患者可以进行心理治疗，比如支持性心理治疗、认知行为治疗、心理音乐治疗等。也可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时也可以配合重复经颅磁刺激的方式进行辅助治疗。如果自杀倾向比较严重，影响到了正常的工作和生活，还可以在医生指导下采取改良电休克治疗的方式进行治疗。
在日常生活中，抑郁症患者要积极面对疾病，保持良好的心态，避免出现消极的情绪。同时要遵医嘱定期到医院进行复查，避免出现病情加重的情况。