出现厌学心理，可以通过一般治疗、认知疗法、心理咨询等方式改善，缓解对学习产生的影响。
1、一般治疗
出现厌学心理，可能是家长错误教导致孩子出现上课不专心、注意力下降等症状。建议家长可以通过认知疗法，引导孩子改变错误认知，可以提高孩子自身认知能力，辅助改善以上症状。
2、认知疗法
如果孩子患有焦虑症，出现对学习产生恐惧，可能会有上课时无法集中注意力、精神状态较差等症状。建议家长可以通过认知疗法，辅助缓解焦虑症疾病发作后造成的影响。
3、心理咨询
如果孩子上课时无法集中注意力，也可以到心理咨询室，通过心理咨询等方法，舒缓孩子上课时出现的情绪暴躁易怒、不喜欢与他人沟通等症状。
除此之外，也可以通过家校组织心理治疗等方法改善。若无法改善上述症状，需要及时就医检查，根据病因选择针对性方法治疗。