王宇明 主治医师
兴安盟人民医院 - 中医骨伤针灸科
神经衰弱可以按摩三阴交穴、太阳穴、神门穴等穴位,能够有效的缓解病情。
1、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧,胫骨后缘,可以通过按摩三阴交穴来缓解,能够起到健脾益肾、调理冲任、调理带脉、益肾养阴的功效,可以用来缓解神经衰弱引起的不适症状。
2、太阳穴
太阳穴的位置在眉梢与眼外角中间,通过按摩太阳穴能够缓解神经衰弱引起的头痛、眩晕、失眠多梦等症状。
3、神门穴
神门穴是人体手腕处的一个穴位,位于手掌心,拇指末节桡侧,在尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,通过按摩此穴位可以缓解神经衰弱引起的失眠、多梦、健忘等症状。
除此之外,还可以按摩维仑穴等穴位。如果神经衰弱的情况比较严重,建议患者及时到正规医院的中医内科就诊,积极配合医生通过针灸、艾灸、推拿等方式进行辅助治疗。日常生活中还要保持充足的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累。