血压75到105正常吗

血压105/75mmHg，通常指的是收缩压105mmHg，舒张压75mmHg，一般是正常的。

正常人体的收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg，因此收缩压105mmHg，舒张压75mmHg属于正常的血压范围，不需要过多担心。如果出现血压超过正常水平的情况，可能是剧烈运动、情绪过于激动等原因引起的，也有可能是存在高血压等疾病导致的，建议患者及时到正规医院的心血管内科进行相关检查，明确病因之后进行针对性的治疗。

在日常生活中，需要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免过度劳累。同时还要调整自身的心态，避免出现过于生气或者是过于焦虑的情况，以免影响正常的血压水平。适当进行体育锻炼，能够促进机体的新陈代谢，预防疾病的出现。