韩盛旺 主治医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 - 康复科三诊室
女性脾虚可以喝红枣桂圆茶、山药陈皮茶、黄芪党参茶等，但需要适量饮用。
1、红枣桂圆茶
红枣桂圆茶具有温中补脾、补益气血的功效，适当饮用能够改善脾虚引起的食欲不振、乏力等症状。
2、山药陈皮茶
山药陈皮茶具有理气健脾、燥湿化痰的作用，适当饮用能够改善脾虚引起的腹胀、腹泻等不适症状。
3、黄芪党参茶
黄芪党参茶具有补中益气、健脾补肺的功效，适当饮用能够缓解脾虚引起的食欲不振、乏力等症状。
除此之外，也可以适当喝蒲公英茶等，如果饮用后出现不适症状，建议立即停止饮用，并及时就医治疗。日常生活中要注意合理调整饮食习惯，适当吃易消化的食物，避免暴饮暴食，也可以适当运动，比如散步、慢跑等，能够增强自身抵抗力。