跑步脚背疼是怎么回事

跑步脚背疼可能是运动量过大引起，还有可能是肌肉劳损、足背筋膜炎等因素导致，建议患者及时去医院就诊，并根据不同病因选择针对性治疗。

1、运动量过大

如果患者在日常生活中跑步时间过长，容易导致体内血液循环加快，从而使脚部的乳酸大量堆积，从而出现疼痛现象。该种情况属于一种正常现象，不需要给予特殊治疗，患者可在休息后逐渐缓解。

2、肌肉劳损

如果患者在日常生活中跑步姿势不正确或者是过度运动，容易导致脚部肌肉受到损伤，从而出现疼痛、肿胀等不良现象。建议患者在日常生活中需要注意休息，同时还可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚缓释片等药物治疗。

3、足背筋膜炎

足背筋膜炎通常是由于长时间走路或者是跑步，导致足背部的肌肉以及筋膜受到反复牵拉，使局部发生炎症性反应，从而引起疼痛、肌肉挛缩等不适现象。建议患者在日常生活中需要注意合理休息，同时还可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

除此之外，还有可能是骨折等因素导致，建议患者及时去医院就诊治疗，防止影响生活质量。