崔婷婷 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 - 妇产科
孕妇胎儿偏小，可以吃富含蛋白质、维生素的食物，也可以遵医嘱服用药物。
1、富含蛋白质
常见的主要包括鸡蛋、瘦肉、牛奶等，在一定程度上可以为身体补充所需要的蛋白质，也可以促进胎儿的生长和发育。
2、维生素
维生素主要包括苹果、柚子、火龙果、猕猴桃等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，一定程度上还可以促进胎儿的生长和发育。
3、服用药物
如果通过食补的方式无法得到改善，孕妇可遵医嘱服用阿胶补血颗粒、生脉饮等药物进行治疗，可以改善身体虚弱的情况，也可以促进胎儿的生长和发育。
日常生活中，孕妇要定期去医院进行产检，及时关注胎儿的生长发育。另外，要注意平时的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、瘦肉、排骨等，避免吃垃圾食品。